Студентам на заметку: ученые рассказали, как запомнить больше информации
В новом исследовании, проведенном в Университете Калифорнии, сохранение файлов на компьютере помогало подготовить познавательные ресурсы к запоминанию новой информации.
Ученые оценивали память 20 студентов. Добровольцы изучали два PDF-файла (файл А и файл Б), пишет meddaily.
В каждом файле было по 10 слов. Участники смотрели на слова из файла А в течение 20 секунд, прежде чем закрыть его. Затем они открывали файл Б и читали слова, напечатанные в нем, в течение еще 20 секунд. Потом они сразу же воспроизводили слова, которые запомнили из файла Б. Только после этого ученые поверяли, сколько слов студенты помнили из файла А.
В половине случаев добровольцы должны были сохранять файл А в определенной папке. Исследователи заметили, что студенты запоминали больше слов из файла Б, если сохраняли файл А, а не просто закрывали его. Это давало им время забыть информацию из первого файла. Так, забывание иногда полезно для памяти. Оно помогает запомнить больше новой информации.