RSS

Украинские новости

6 доказательств того, что сон голышом полезнее

  •      9
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Если вы любитель засыпать укутавшись с головой в одеяло и надев самую уютную и теплую пижаму, вы будете расстроены узнав, что это вредно. Оказывается, сон в обнаженном виде — самый полезный. 

Представляем вам 6 доводов в пользу «голого» сна.


1. Когда вы засыпаете, температура вашего тела понижается. Это необходимо для здорового сна, сон в прохладе — крепкий и восстанавливающий силы. Пижама, особенно если она мягкая и уютная, как плюшевый мишка, влияет на естественный порядок вещей. Вы не можете нормально остыть, чтобы уснуть крепко и качественно.

2. Сон без одежды очень полезен для здоровья женских половых органов. Женщины, у которых часто бывает молочница, должны спать без нижнего белья. Это препятствует размножению бактерий и грибков.

3. Сон голышом поднимет вашу уверенность в себе и сексуальность на новый уровень. Пары, которые спят вместе без одежды, наслаждаются активной сексуальной жизнью, и это логично.

4. Сон без одежды уменьшает количество гормона кортизола в крови. Это гормон стресса, который способствует накоплению жира в области живота. Всё дело в том, что сон нагишом уменьшает количество ночных пробуждений, во время которых происходит резкий выброс кортизола в кровь.

5. Выбирая сон без одежды, вы получаете дополнительную дозу гормона окситоцина. Этот гормон снижает уровень стресса, предотвращает возникновение рака, замедляет воспалительные процессы в организме. Благодаря окситоцину вы будете спокойнее, вас не будет преследовать депрессия.

6. Наутро вы будете чувствовать себя намного чище. Если вы спите в прохладе и без одежды, о ночной потливости и речи быть не может. Вам достаточно будет просто умыться утром, эффект вечерней чистоты после душа сохранится до самого утра.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Система Orphus

Украинские новости © 2010-2020
Копирование материалов разрешено при условии прямой гиперссылки на Украинские новости

Материалы с пометкой «имидж» публикуются на правах рекламы и ответственность за их содержание несет рекламодатель.