RSS

Украинские новости

Диетический торт с апельсинами по Дюкану не навредит фигуре

  •      2
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Сезон коротких юбок уже совсем не за горами, поэтому мысли о диетах все чаще тревожат женщин. Отказываться от всего вкусненького ради красивой фигуры не стоит, так как это можно заменить таким же приятным и низкокалорийным аналогом. 

Французский доктор Пьер Дюкан, будучи известным диетологом, утверждает, что следить за своим весом очень просто, для этого даже нет необходимости отказывать себе в любимой пище. Когда вы готовите, нужно всего лишь стараться подбирать рецепты диетических блюд. Предлагаем вам рецепт вкусного диетического торта с апельсинами по системе доктора Дюкана.


Ингредиенты:

 — 10-20 г желатина

 — 150 мг молока 0%

 — 350 гр влажного творога

 — 80-100 г сметаны

 — 1 апельсин

 — сахарозаменитель (по вкусу)

 — ваниль (тоже по вкусу)

Приготовление:

Выливаем в кастрюлю молоко, добавляем желатин и ставим на маленький огонь. Подогреваем, но не доводим до кипения. Размешиваем эту смесь блендером, постепенно добавляем туда творог, сметану, ваниль или сахарозаменитель.

Очищенный апельсин разрезаем на дольки (или кубики), добавляем в смесь, размешиваем ложкой. Ставим смесь в холодильник, желательно на ночь.

После того, как вы достанете торт, его можно украсить листьями мяты.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Система Orphus

Украинские новости © 2010-2020
Копирование материалов разрешено при условии прямой гиперссылки на Украинские новости

Материалы с пометкой «имидж» публикуются на правах рекламы и ответственность за их содержание несет рекламодатель.